|
Сегодня важный день. Я сбросила ровно 18 кг и стала весить 80. Последний раз такой вес был более двух лет назад. Не сдаюсь, и продолжаю идти к своей цели!
|
498 kcal
|
Yağ: 14,76g | Prot: 16,81g | Karb: 69,23g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. Akşam Yemeği: Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. devamı için...
|
|