22 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 19,78g | Prot: 72,32g | Karb: 112,28g.
Kahvaltı: Wasa Fette Croccanti, Pera Coscia, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Caffè Zuccherato. Öğle Yemeği: Carrefour Insalata Iceberg , Selex Farro Perlato, Selex Filetti di Salmone al Naturale , Pesca. Akşam Yemeği: Zucchine, Petto di Pollo. Aperatifler/Diğer: Pere Abate, Lindt Cioccolato Fondente 90%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
clotilde clo Kilo Geçmişi
|