23 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
293 kcal
|
Yağ: 7,19g | Prot: 7,82g | Karb: 50,85g.
Kahvaltı: Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер, Банан. Öğle Yemeği: Мистраль Бурый Рис Отварной, Heinz Горчица Французская, Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок. Akşam Yemeği: Груши, Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|