23 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,7 kg.
Geriye kalan: 27,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1564 kcal
|
Yağ: 130,19g | Prot: 89,94g | Karb: 5,62g.
Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Березовский Мясокомбинат Колбаса Краковецкая. Akşam Yemeği: Шпинат, Кокосовое Масло, O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Витебский Мясокомбинат Мясо по-Домашнему, Куриные Крылышки с Кожей . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|