23 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
766 kcal
|
Yağ: 36,89g | Prot: 13,93g | Karb: 100,84g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Nektarinen, Äpfel, Gemischter Salat mit Dressing. Akşam Yemeği: Aldi Pikanter Fleischsalat, Vollkornbrot. Aperatifler/Diğer: Toffifee Toffifee, After Eight Mint Chocolate Thins. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|