Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
liolano
Günlük
23 Ağu 19
liolano Günlüğü, 23 Ağu 19
liolano Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
lagi kepengen makan salad pake thousand island plus mashed potato..langsung cus bikin. Kalori thousand island gedong juga. gpp mumpung makan siang. selamat makan warga FS. 😊
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Ağustos 2019:
939 kcal
Yağ: 64,72g | Prot: 23,58g | Karb: 94,05g.
Kahvaltı:
Semur Daging, Nasi Putih, Kentang Goreng (Buatan) Rumah.
Öğle Yemeği:
Bawang Bombay Dimasak, Kentang Tumbuk, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Kraft Real Mayonnaise.
Aperatifler/Diğer:
Ceres Festive Sprinkles, Sari Roti Roti Tawar (37g).
devamı için...
22 Destekçi
Destek
Yorumlar
Eyeini: iya mba..lain kali beli yg light
24 Ağu 19 üye tarafından:
liolano
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
liolano Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle