23 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2462 kcal
|
Yağ: 80,91g | Prot: 96,00g | Karb: 330,17g.
Kahvaltı: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Fibrattiva (1). Öğle Yemeği: Molinari Sambuca, Algida Cornetto Classico, Buon Pascolo Carne in Scatola, Mareblu Tonno Leggero. Akşam Yemeği: Molinari Sambuca, Despar Bocconcini di Mozzarella, Athena Tonno al Naturale, Peperoni Verdi, Findus Cordon Bleu. Aperatifler/Diğer: Vino Rosso da Tavola, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Esselunga Biscotti ai Cereali, Dolciando & Dolciando Cono Gelato al Caffè, Prosecco, Campari Campari Soda, TUC Cracker, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Gimoka Caffè al Ginseng, Hero Muesly Cioccolato al Latte. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|