23 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4925 kcal
|
Yağ: 211,82g | Prot: 113,94g | Karb: 640,74g.
Kahvaltı: Kellogg's Pop Tarts Frosted Strawberry Sensation, Griesson Soft Cake Orange . Öğle Yemeği: Aldi Lachsschinken, Leerdammer Leger, Vitasia Sweet Chili Sauce, Netto Kaiserbrötchen. Akşam Yemeği: Kartoffelchips, Aldi Salami, Ja! Fleischwurst, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Aldi Trauben Kernlos. Aperatifler/Diğer: M&M's Peanut, Milcheis. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|