Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nupsi8
Günlük
23 Ağu 19
nupsi8 Günlüğü, 23 Ağu 19
nupsi8 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Schweißgebadet, völlig fertig aaaaaber glücklich
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Ağustos 2019:
851 kcal
Yağ: 40,74g | Prot: 39,62g | Karb: 63,36g.
Kahvaltı:
Kiwi.
Akşam Yemeği:
Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Weißwein, Orto Mio Gegrillte Zucchini, Schafskäse, Putenbrust Fleisch, Currysoße, Basmati-Reis (Gekocht).
Aperatifler/Diğer:
Zitronensaft.
devamı için...
2293 kcal
Egzersiz:
İp Atlama - 45 dakika, Jimnastik (Örneğin. Ağırlık , Şınav) - 15 dakika, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
50 Destekçi
Destek
Yorumlar
So soll es sein 🤗
23 Ağu 19 üye tarafından:
Tigalillie
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nupsi8 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle