23 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 70,87g | Prot: 57,50g | Karb: 156,19g.
Kahvaltı: Butter, Landliebe Landmilch Schoko , Aldi Laugenbrötchen , Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt. Öğle Yemeği: Aldi Brezel. Aperatifler/Diğer: Oreo Golden, Mühlenhof Frische Feine Bratwurst, Langnese Domino Eis. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|