24 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 24,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1662 kcal
|
Yağ: 68,61g | Prot: 57,33g | Karb: 197,56g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Гренки Домашние. Öğle Yemeği: Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив. Akşam Yemeği: Сендвич с Ветчиной и Сыром. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Сезонное. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|