24 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2609 kcal
|
Yağ: 92,77g | Prot: 103,80g | Karb: 286,18g.
Kahvaltı: Cornetto al Cioccolato, Latte (Latte Intero), Un Attimo Barretta Proteica al Cacao. Öğle Yemeği: Molinari Sambuca, Mareblu Tonno Leggero. Akşam Yemeği: Molinari Sambuca, Cameo Pizza Ristorante al Prosciutto (Cameo), Peperoni Arrostiti, Pizza Margherita, La Fattoria Prosciutto Cotto , Kraft Sottilette, Uovo Sodo. Aperatifler/Diğer: Esselunga Biscotti ai Cereali, Vino Rosso da Tavola, Algida Cornetto Classico (75g), Campari Campari Soda, Prosecco, Algida Liuk, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|