08 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
899 kcal
|
Yağ: 30,72g | Prot: 43,35g | Karb: 112,80g.
Kahvaltı: Сахар, Гречка Отварная, Красная Цена Молоко 3,2%. Akşam Yemeği: Махеевъ Кетчуп Томатный, Кускус (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Дома Куриный Бульон из Грудки, Ярче Слойка с Вишней, Чудо Молочное со Вкусом Клубники. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
alexandra.hermes Kilo Geçmişi
|