24 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 46,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1788 kcal
|
Yağ: 87,07g | Prot: 79,43g | Karb: 172,90g.
Kahvaltı: Brown Sugar , Darigold Half & Half, Coffee. Öğle Yemeği: Ruffles Original Potato Chips, Kraft American Cheese Slice, Great Value Hamburger Patty, Franz Hamburger Buns. Akşam Yemeği: Papa John's 16" Original Crust Pizza - The Meats. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|