25 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2006 kcal
|
Yağ: 65,82g | Prot: 85,95g | Karb: 266,30g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Мёд, Сметана, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Виктория Драники по-Домашнему. Akşam Yemeği: Шаурма с Курицей. Aperatifler/Diğer: Mini Free Луковые Кольца, Виктория Драники по-Домашнему. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|