Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
bozde
Günlük
25 Ağu 19
bozde Günlüğü, 25 Ağu 19
bozde Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Yolunda gitmeyen işleri yoluna koyup geldim 💁♀️ yola keyifle devam 🏃♀️
70 kg
Bugüne kadar kayıp:
35 kg
.
Geriye kalan:
5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Ağustos 2019:
1321 kcal
Yağ: 106,07g | Prot: 68,59g | Karb: 23,98g.
Öğle Yemeği:
Milkten Labne, Milkten Tereyağı Tuzsuz, Migros Çiğ Badem, Stevia Toz Tatlandırıcı, Yumurta, Kakao Tozu (Şekersiz), Çerezya Çiğ Fındık.
Akşam Yemeği:
Zeytin, Kıyma, Milkten Tereyağı Tuzsuz, Maydanoz, Sızma Zeytinyağı, Patlıcan.
devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor
23 Destekçi
Destek
Yorumlar
Tebrik ederim Bozde 👏👏💐
25 Ağu 19 üye tarafından:
rfctgv
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
bozde Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle