ACloud4 Günlüğü, 19 Şub 13

ACloud4 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

19 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

83,4 kg Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg. Geriye kalan: 6,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Şubat 2013:

1405 kcal

Yağ: 76,08g | Prot: 53,76g | Karb: 147,27g. Kahvaltı: Poached Egg, Almond Breeze Original, Fiber Essentials Cereal. Öğle Yemeği: 97% Fat Free Ham, Sugar Free Strawberry Preserves, Creamy Peanut Butter, Pumpernickel. Akşam Yemeği: Green String Beans, Butter, Roasted Winter Veable Jambalaya, Real Desserts Gelatin Snacks. Aperatifler/Diğer: Sharp Cheddar Thin Sliced, Provolone Cheese. devamı için...

sabit kilo

Destek

Yorumlar

Lunch 12:35 - 12:49

19 Şub 13 üye tarafından: ACloud4


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ACloud4 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ACloud4 Günlüğü, 19 Şub 13

Yorum Gönder

ACloud4 Kilo Geçmişi