25 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2467 kcal
|
Yağ: 89,22g | Prot: 72,92g | Karb: 334,57g.
Kahvaltı: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Algida Cornetto Classico, Molinari Sambuca, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Buon Pascolo Carne in Scatola, Kraft Sottilette. Akşam Yemeği: Molinari Sambuca, Nuggets di Pollo, McDonald's Patatine Fritte (Medie), McDonald's Double Chicken BBQ. Aperatifler/Diğer: McDonald's Cono, Campari Campari Soda, Prosecco. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|