25 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
420 kcal
|
Yağ: 33,36g | Prot: 26,13g | Karb: 2,29g.
Kahvaltı: Tulum Peyniri, Sucuk, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
|
|