25 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 45,47g | Prot: 62,06g | Karb: 122,95g.
Kahvaltı: Красный Пищевик Зефир "Ванильный" в Шоколаде, Кофе, Кабачки Фаршированные. Öğle Yemeği: Зефир в Шоколаде, Кофе, Плов со Свининой, Соль, Красный Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец. Akşam Yemeği: Соль, Красный Листовой Салат, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо. Aperatifler/Diğer: Травяной Чай, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|