|
Читмил на 100 грамм макадамии вывел среднедневной недельный калораж ровно к желаемому, запланированный жор удался на славу, горжусь собой.
|
3612 kcal
|
Yağ: 286,02g | Prot: 205,63g | Karb: 43,67g.
Kahvaltı Öncesi: Nutiva Кокосовое Масло, Alpro Roasted Almond Unsweetened , MusclePharm Combat 100% Casein, Le Superbe Сыр Грюер , Le Superbe Сыр Швейцарский, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Unagrande Моцарелла. Kahvaltı: Семушка Макадамия, Universal Nutrition Animal Flex, Nutiva Кокосовое Масло, Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Авокадо Авокадо, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Universal Nutrition Animal Omega, Азбука Вкуса Шампиньоны Свежие, Le Superbe Сыр Швейцарский. Kahvaltı Sonrası: Dymatize ISO-100 Hydrolyzed. Öğle Yemeği Öncesi: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Dymatize ISO-100 Hydrolyzed. Öğle Yemeği: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Семушка Макадамия, Белая Дача Салат Тоскана, Авокадо Авокадо. Akşam Yemeği Öncesi: Nutiva Кокосовое Масло, Белая Дача Салат Тоскана. Aperatifler/Diğer: Семушка Макадамия. devamı için...
|
|