gizatull.an Günlüğü, 25 Ağu 19

Сегодня очень насыщенный день,пройдено 23тыс.шагов!)Сфотографирован только ужин,остальное питание было интуетивное.Итак,на ужин рубленная котлетка из трески,салат-кальмар отварной,огурец,помидор,лук репчатый,горошек консерв.,сметана,горчица,яйцо.

303 kcal Yağ: 10,08g | Prot: 30,15g | Karb: 24,46g.   Akşam Yemeği: Растительное Масло, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Fish House Филе Трески, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. devamı için...

19 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


gizatull.an Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.