ayuchan-m Günlüğü, 26 Ağu 19

朝ごはん

793 kcal Yağ: 35,91g | Prot: 49,07g | Karb: 166,52g.   Kahvaltı: 丸大食品 フィッシュソーセージ (70g), co-op もち麦, ミツカン プチ北海道納豆, co-op パイン玄米黒酢, アボカド, きゅうり. Öğle Yemeği: キューピー  サラダソルト バジル&オレガノMIX, co-op お肉のような大豆ミートハンバーグ, プチトマト, きゅうり, 人参, レタス. Akşam Yemeği: co-op 大豆ドライパック, アサヒビール ドライゼロ ノンアルコール, マロニー プチプチ海藻麺, 共和水産 やわらか いかそうめん, レタス, ベビーリーフ, ヨコオ みつせ鶏のふわふわだんごと白湯スープ, しめじ, もやし. Aperatifler/Diğer: キウイフルーツ, ふじっ子 カスピ海ヨーグルト 脂肪0, co-op パイン玄米黒酢, セブン&アイ ゼロキロカロリーファイバー. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ayuchan-m Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.