|
И это не может не радовать❤️
|
104,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2045 kcal
|
Yağ: 130,71g | Prot: 135,95g | Karb: 78,24g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Родные Угодья Корейка Столичная Варено-Копченая, Яйцо, Сыробогатов Сыр Мраморный, Пятерочка Груша Сезонная, Хлеб Дарницкий. Öğle Yemeği: Хлеб Дарницкий, Марципан, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Окей Купаты Куриные с Сыром, Запека2. Akşam Yemeği: Запека2, Окей Купаты Куриные с Сыром. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|