26 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2019 kcal
|
Yağ: 95,65g | Prot: 80,67g | Karb: 209,99g.
Kahvaltı: Pizza Hut Pepperoni (Medium). Öğle Yemeği: Mosterd, Délifin Fijn Vleesbrood, Wit Brood. Akşam Yemeği: Heinz Hot Chilli Ketchup, Devos Lemmens Américaine , Devos Lemmens Samourai, Valblanc Magere Smeltkaas, Beckers Hamburger, McEnnedy White Sesame Burger Buns. Aperatifler/Diğer: Watermeloen, M&M’S Crunchy Caramel M&M’S Crunchy Caramel. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|