26 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 33,37g | Prot: 57,51g | Karb: 117,71g.
Kahvaltı: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Barilla Спагетти #5, Кальмар тушеный. Akşam Yemeği: Помидоры, Простоквашино Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dina_kuzmina Kilo Geçmişi
|