26 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 32,53g | Prot: 32,33g | Karb: 160,01g.
Kahvaltı: Esselunga Crostatina. Öğle Yemeği: Olive (Piccole-Extra Large), Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pasta al Pomodoro, Frisella, Olive, Insalata di Pomodori. Akşam Yemeği: Vino Rosso da Tavola, Bonduelle Insalata le Regionali Ricetta Siciliana, Pizza Italia Pizza Caprese. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
curryjqpanese Kilo Geçmişi
|