esche85 Günlüğü, 26 Ağu 19


1245 kcal Yağ: 49,74g | Prot: 56,94g | Karb: 149,75g.   Kahvaltı: Nektarinen, Wolf Thüringer Knackwurst, Bresso Légère Feine Kräuter, Kaffee mit Milch und Zucker, Harry Vital-Brot. Öğle Yemeği: Brokkoli, Rapsöl, Kartoffeln, Leichter Genuss Feine Heringshappen in Dillsauce. Akşam Yemeği: REWE Silberzwiebeln, Balsamico, Olivenöl, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Möhren. devamı için...
2082 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


esche85 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.