26 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
157,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 57,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
693 kcal
|
Yağ: 23,67g | Prot: 66,16g | Karb: 48,16g.
Kahvaltı: Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Kellogg's All Bran Flakes. Öğle Yemeği: Nature's Garden Classic Country Mix, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Akşam Yemeği: Weigh-Less Cup A Soup Lite, Cheddar Cheese, Bakers Provita. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|