Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Fatima Monteiro
Günlük
26 Ağu 19
Fatima Monteiro Günlüğü, 26 Ağu 19
Fatima Monteiro Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Ağustos 2019:
755 kcal
Yağ: 27,76g | Prot: 72,02g | Karb: 57,48g.
Kahvaltı:
Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Panco Pão de Forma Integral.
Öğle Yemeği:
Hambúrguer Caseiro, Couve-Flor.
Akşam Yemeği:
Sardinhas em Óleo (Enlatado), Couve-Flor.
Aperatifler/Diğer:
Nestlé Iogurte Grego Light.
devamı için...
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Oi emagreci quase 20 kg só comendo basicamente isto, brócolis ovos e queijos 💪👏🏻👏🏻
26 Ağu 19 üye tarafından:
FJMPontes
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Fatima Monteiro Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle