26 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
735 kcal
|
Yağ: 33,75g | Prot: 43,70g | Karb: 66,05g.
Kahvaltı: Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Akşam Yemeği: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Macaroni or Noodles with Cheese, Albertsons Fried Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|