26 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 53,97g | Prot: 54,80g | Karb: 156,99g.
Kahvaltı: Butter, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Landliebe Landmilch Schoko , Aldi Laugenbrötchen . Öğle Yemeği: Maggi Topfinito Hühnersuppe mit Muschelnudeln. Aperatifler/Diğer: Dr. Oetker Tassenküchlein Schokino, Bifi Minis. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|