27 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1595 kcal
|
Yağ: 77,17g | Prot: 55,50g | Karb: 165,19g.
Kahvaltı: Aldi Laugenbrötchen, Butter, Landliebe Landmilch Schoko, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt. Öğle Yemeği: Youcook Indisches Butter Chicken. Aperatifler/Diğer: Mio Sahneeis nach Moskauer Art. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|