Astrisanjayaa Günlüğü, 27 Ağu 19

Astrisanjayaa Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Kalian makan masi paling banyak berapa sendok sehari? Akusih 1 mangkok🤣

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Ağustos 2019:

981 kcal

Yağ: 33,69g | Prot: 35,68g | Karb: 136,03g. Kahvaltı: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Pastel. Öğle Yemeği: Apel, Jagung Rebus. Akşam Yemeği: Tahu Goreng, Telur Orak-Arik, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Aperatifler/Diğer: Nasi Kuning. devamı için...

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Aku pakeknya ditimbang (gram) kak, sekali makan sekitar 100-150gr

27 Ağu 19 üye tarafından: rhenaldo

Kalo 150 grm berapa sendok makan ya kak

27 Ağu 19 üye tarafından: Astrisanjayaa


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Astrisanjayaa Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Astrisanjayaa Günlüğü, 27 Ağu 19

Yorum Gönder

Astrisanjayaa Kilo Geçmişi