27 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1249 kcal
|
Yağ: 66,16g | Prot: 34,10g | Karb: 144,65g.
Kahvaltı: BE-KIND Арахисово-Миндальный Батончик с Мёдом и Горьким Шоколадом, BE-KIND Ореховый Батончик с Мёдом, Кленовым Сиропом и Морской Солью. Öğle Yemeği: Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Банан, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
⭐️ Nika Star ⭐️ Kilo Geçmişi
|