27 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
796 kcal
|
Yağ: 31,72g | Prot: 49,09g | Karb: 85,19g.
Kahvaltı: Банан, Нектарины, Голубика, Клубника, Сметана 15%, Творог 9%, Йогурт (Мой). Öğle Yemeği: Ржаной Хлебушек (Мой), Помидоры, Борщ, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|