27 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2887 kcal
|
Yağ: 108,32g | Prot: 97,06g | Karb: 366,20g.
Kahvaltı: Gefüllte Paprika, Satori Basmati-Reis Gekocht , Bronchibon Eukalyptus, Kräutertee, Kaffee. Öğle Yemeği: Gefüllte Paprika, Bronchibon Eukalyptus, Kräutertee, Kaffee. Akşam Yemeği: Vom Land Imkerhonig , Burger Knäckebrot Ballaststoff, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Dulano Delikatess Bacon , Kräutertee. Aperatifler/Diğer: Grandessa Mini Stieleis Weiße Schokolade, Banane, Gutes Land Gouda Jung. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Boerenjongen Kilo Geçmişi
|