27 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
147 kcal
|
Yağ: 1,22g | Prot: 3,58g | Karb: 35,04g.
Kahvaltı: Manzana Verde. Öğle Yemeği: Rúcula, Lechuga de Hoja Verde. Akşam Yemeği: Manzana Verde. Aperatifler/Diğer: La Virginia Té Verde, Manzana Verde. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|