hj jaquei... crise de ansiedade entre outras coisas... mas amanhã é outro dia... eu sei que vou vencer, mas essa vitória eu só dedico a mim e a Deus... na vida de vcs tbm tem aquelas pessoas que parece que nunca vão te entender? aquelas que falam que a sua dor é besteira... na minha tem de monte. que eu vou vencer eu vou, mas essa é MINHA vitória...
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879 kcal
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Yağ: 49,21g | Prot: 41,80g | Karb: 66,61g.
Öğle Yemeği: Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Tapioca. Akşam Yemeği: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Hellmann's Maionese, Feijão Carioca Cozido, Ovo Frito. devamı için...
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2254 kcal
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Egzersiz:
Gerilme (Yoga) - 15 dakika, Pilates - 15 dakika, Ağırlık Çalışması (Orta) - 5 dakika, HIIT - 13 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 12 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
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