alievas156 Günlüğü, 28 Ağu 19

Завтрак: шоколадный овсяноблин, творог, смешанный с бананом, изюм и арахис. Доделываю оладушки для других членов семьи и пойду гулять, пока дождь не начался. Нужно выжимать из оставшихся предшкольных дней всё😁 Хорошего дня всем❤️

1526 kcal Yağ: 31,79g | Prot: 102,58g | Karb: 209,14g.   Kahvaltı: Оладьи на Кефире, Какао-Порошок (Несладкий), Сахар, Магнит Фруктово-Ореховый Коктейль, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Яичный Белок, Белое Облако Кефир 1%. Öğle Yemeği: Магнит Сыр Гауда Голд, Чеснок, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Простоквашино Йогурт Натуральный. Akşam Yemeği: Магнит Арбуз, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Aperatifler/Diğer: Зеленый Перец, Петрушка, Льняные Семена, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Простоквашино Йогурт Натуральный, Персики. devamı için...

30 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Вау, выглядит очень вкусненько😍Как делали шоколадный овсяноблин? Как обычно, но с какао? 
28 Ağu 19 üye tarafından: Лисс-тян
Да, как обычно, но с какао. Только в следующий раз пожалуй больше овсянки положу (перемолотой), а то этот овсяноблин прям слишком мягкий. Спасибо❤️ 
28 Ağu 19 üye tarafından: alievas156
Спасибо за ответ) 
28 Ağu 19 üye tarafından: Лисс-тян

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


alievas156 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.