28 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 56,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
260 kcal
|
Yağ: 9,03g | Prot: 9,13g | Karb: 37,81g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сметанин Сгущенка Вареная с Сахаром, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Öğle Yemeği: Виноград, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia". devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светлана1410 Kilo Geçmişi
|