28 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
371 kcal
|
Yağ: 26,43g | Prot: 18,88g | Karb: 9,64g.
Kahvaltı: Woolworths Baby Marrows. Öğle Yemeği: Black Olives, Boerewors, Woolworths Baby Marrows. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|