|
Сон 7 часов. Кто не верит, что мои привесы зависят от продолжительности сна. Итого за 2 дня +1.7
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,8 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
145 kcal
|
Yağ: 0,83g | Prot: 2,33g | Karb: 33,57g.
Kahvaltı: Евроспар Арбуз. Akşam Yemeği: Перекресток Инжир Свежий, Bauer Слива Замороженная, Дикси Клубника Замороженная. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|