23 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1353 kcal
|
Yağ: 45,27g | Prot: 74,20g | Karb: 162,66g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Яичница, Шоколадный Чизкейк, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Рис Вареный. Öğle Yemeği: Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Шебекинские Макароны Отварные . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
polinkamyaa02 Kilo Geçmişi
|