Mittag - ca 310kcal Feldsalat mit Gemüsekram, Thunfisch und Toast
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1641 kcal
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Yağ: 77,72g | Prot: 98,13g | Karb: 138,02g.
Kahvaltı: Harry Körner Balance Toastbrötchen (56g), Kaffee mit Milch, Becel Vital, Homann Fleischsalat, Radieschen, Gurke (mit Schale). Öğle Yemeği: Becel Vital, Harry Dinkel Sandwich, Penny Markt Thunfischfilet in Eigenem Saft, Gewöhnlicher Feldsalat, Lauchzwiebeln, Radieschen, Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Homann Fleischsalat, Géramont Weichkäse, Kohlrabi, Odenwald Obstpause Apfel & Banane, Nektarinen, Becel Vital, Harry Dinkel Sandwich, Radieschen, Ja! Körniger Frischkäse, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe. Aperatifler/Diğer: REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Ja! Körniger Frischkäse, Nektarinen. devamı için...
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