28 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1736 kcal
|
Yağ: 106,49g | Prot: 89,15g | Karb: 63,48g.
Kahvaltı: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Helado, Nevares Smack. Akşam Yemeği: SanCor Queso Fontina, Maní, Tortilla de Espinaca, Vodka (90 Pruebas). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Indiecita Siempre Kilo Geçmişi
|