|
Домашние помидорчики,домашнее яичко и конечно-же сало🤤, кстати тоже домашнее😘😘😘 Ну опять не удержалась,хотя даже арбуз вписывается😂🤣 Если завтра еще прибавлю,то торжественно обещаю больше на ночь не драть!Ну зотя-бы 12 дней🤣😂
|
1327 kcal
|
Yağ: 71,75g | Prot: 70,08g | Karb: 100,59g.
Kahvaltı: Грин Рэй Кукуруза, Жареное Яйцо без Жира, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры. Öğle Yemeği: Салат Витаминный, Троекурово Котлеты из Мяса Птицы по-Киевски. Akşam Yemeği: ВкусВилл Сало Белорусское, Вареное Яйцо, Помидоры, Магнит Арбуз. devamı için...
|
|
1963 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 3 saat ve 40 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|