|
Печеночный торт)
|
1554 kcal
|
Yağ: 58,02g | Prot: 84,27g | Karb: 176,17g.
Kahvaltı: Яготинська Ряженка 4%, Варенье из Смородины, Haferflocken Овсяные Хлопья, Печеночный Торт. Öğle Yemeği: Капучино, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы, Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Борщ Украинский. Akşam Yemeği: Печеночный Торт, Баклажанная Икра. Aperatifler/Diğer: Активиа Біфідойогурт Банан-Ківі, Печеночный Торт, Roshen Конфета Коровка. devamı için...
|
|
2173 kcal
|
Egzersiz:
Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Masa Çalışmaları - 8 saat, Dinlenme - 6 saat ve 30 dakika, Uyku - 7 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|