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お疲れ様です！
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1901 kcal
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Yağ: 75,49g | Prot: 72,87g | Karb: 215,01g.
Kahvaltı: ゆで卵, co-op パイン玄米黒酢, co-op 極小小粒納豆, 雑穀米. Öğle Yemeği: しめじ, セブン&アイ ゼロキロカロリーファイバー, ユウキ食品 コチュジャン, ごま油, 卵, トップバリュー もやし, ドンキホーテ とろけるミックスチーズ. Aperatifler/Diğer: 昭和産業 蒟蒻効果, いなば食品 ライトツナ スーサーノンオイル 低カロリータイプ, 丸大食品 フィッシュソーセージ (70g), ロッテ ジェラートマルシェ白桃, 生協 ミックスナッツ, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, CO-OP ブランを使ったクリームビスケット, ハイボール, co-op 大豆ドライパック, 森永製菓 カレドショコラ カカオ70, カルビー じゃがポックル, わかば食品 糖質コントロール だしをきかせてふんわりしあげたおこのみやき, アサヒビール 贅沢ゼロ. devamı için...
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 Yorumlar
29 Ağu 19 üye tarafından: ヤママユガ
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29 Ağu 19 üye tarafından: ayuchan-m
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30 Ağu 19 üye tarafından: ♡まろん♡
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いまは、いろんなのがあるから、ほんと助かりますねー。
30 Ağu 19 üye tarafından: ayuchan-m
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