29 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2376 kcal
|
Yağ: 76,43g | Prot: 133,07g | Karb: 221,51g.
Kahvaltı: Cornetto al Cioccolato, Latte (Latte Intero), Oro Saiwa Fibrattiva (1). Öğle Yemeği: Molinari Sambuca, Uovo Sodo. Akşam Yemeği: Molinari Sambuca, Cono Gelato, Pomodori Ciliegini, Milk Fiocchi di Latte Light, Uovo Sodo, Cavolini di Bruxelles Cotti, Rigamonti Bresaola della Valtellina I.g.P.. Aperatifler/Diğer: Enervit Frollini Go Dark, Vino Rosso da Tavola, Enervit Frollini Go Dark, Campari Campari Soda, Prosecco, Prosecco, Named Low Carb Protein Shake, Cono Gelato, Kinder Cioccolato. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|